Ernährungsmonologe

Der gesund-fühl Podcast des nmi-Portals

Intervallfasten

29.12.2021 24 min

Das Intervallfasten ist in aller Munde. In dieser Episode schauen wir uns an, ob dieses intermittierende Fasten überhaupt gesund ist, ob man damit abnehmen kann und ob es gesunde oder ungesunde Effekte auf uns hat. 

Das Intervallfasten ist in aller Munde. In dieser Episode schauen wir uns an, ob dieses intermittierende Fasten überhaupt gesund ist, ob man damit abnehmen kann und ob es gesunde oder ungesunde Effekte auf uns hat.

Links zur Episode:
Das Posting von Kevin Smith
Die Fastic App, die ich damals verwendet habe. Kevin Smith übrigens auch.